Question: Kann ich Fremdgehen verzeihen?

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Jeder Vertrauensbruch stellt eine Beziehung auf eine harte Probe. ... Niemand, der seinen Partner liebt, kann ihm einfach das Fremdgehen verzeihen und weitermachen wie bisher. Andererseits gibt es kaum Alternativen nach dem Seitensprung: Verzeihen ist auf lange Sicht die einzige Alternative zur Trennung.

Beginnt Beziehungs-Betrug schon Kann ich Fremdgehen verzeihen?

Verzeihen lernen: 4 Schritte, um endlich vergeben zu können

Flirten? Sind Textnachrichten an den Ex-Freund erlaubt? Oder ist erst der Sex Kann ich Fremdgehen verzeihen? Entscheidend ist also nicht die Frage, was wir tun, sondern wie wir selbst und unser Partner dieses Handeln verstehen! Und zwar am besten, bevor es zum Ernstfall kommt. Auch ein empfundener Betrug kann eine Beziehung gefährden.

Je klarer die Bedingungen sind, desto leichter fällt es, sie einzuhalten und die Liebe nicht auf die Probe zu stellen. Wenn beim Fremdgehen tiefe Gefühle dabei sind Besonders kompliziert wird es, wenn es sich nicht nur um Kann ich Fremdgehen verzeihen? einmaligen Ausrutscher handelt, sondern echte Emotionen mit im Spiel sind.

Dasist gar keine so große Seltenheit. Als Paar solch eine schwierige Phase zu überstehen, bedeutet eine große Herausforderung. Als Paartherapeut in München erlebe ich jedoch immer wieder, wie Klienten gerade durch Krisen näher zueinander finden und langfristig gestärkt aus der Situation herausgehen können.

Richtiges Verhalten nach Fremdgehen Was ist richtig und was ist falsch? Wenn Sie selbst fremdgegangen sind oder Kann ich Fremdgehen verzeihen? haben, dass Ihr Partner Sie betrogen hat, wissen Sie, wie schwer es manchmal sein kann, eine Antwort auf diese Frage zu finden. Muss ich das Geschehene beichten, auch wenn ich den anderen damit sehr verletze? Soll ich mich von meinem untreuen Partner trennen, obwohl ich ihn liebe?

Kann ich Fremdgehen verzeihen?

Wer betrügt und wer betrogen wurde, kennt es genau: das Gefühl, innerlich zerrissen zu sein. Zwischen widerstreitenden Empfindungen und Gedanken, zwischen Gehen Kann ich Fremdgehen verzeihen? Bleiben, zwischen Liebe, Sehnsucht, Schuldgefühlen, Angst, Trauer und Wut. Und manchmal auch zwischen Menschen, die uns am Herzen liegen. Damit richtig umzugehen, ist unglaublich schwer — fast ein Ding der Unmöglichkeit. Was sich heute richtig anfühlt, kann morgen ein Fehler sein.

Um nichts zu überstürzen oder noch zusätzlich zu bereuen, sind deshalb zunächst Nachdenken und Nachspüren statt Handeln gefragt. Nehmen Sie sich Zeit für sich. Klären Sie Ihre Gefühle und Gedanken. Erst danach sollten Sie anfangen, Ihren Partner einzubeziehen. Mein Partner ist fremdgegangen — was soll ich tun? Die entscheidende Frage für den Betrogenen wie auch den Betrüger lautet: Ist da noch Liebe? Und: Sind Sie bereit, dafür zu kämpfen?

Kann ich Fremdgehen verzeihen?

Wenn ja, ist ein offener, ehrlicher Dialog mit dem Partner unumgänglich. Springen Sie über Ihren Schatten.

Versuchen Sie besonnen treffende Worte für das Erlebte zu finden. Und geben Sie Ihren Gefühlen Raum. Sie dürfen jetzt traurig sein.

Fremdgehen verzeihen oder sollte ich es nicht verzeihen?

Ihre Beziehung wird von nun an nicht mehr dieselbe sein. Sie hat ihre Unschuld verloren. Dennoch kann es für Sie beide weitergehen — in einer reifen, authentischen Partnerschaft, für die es klare Regeln gibt, die Sie ganz bewusst gestalten.

Fremdgehen verzeihen — wie geht das? Vorausgesetzt, Sie möchten es beide. Vergebung entsteht nicht von allein. Sie entwickelt sich Kann ich Fremdgehen verzeihen?

tiefes Verstehen. Wo Mitgefühl und Nachsicht wachsen, schwinden Wut, Hass und Angst. Paare, bei denen ein Partner tatsächlich fremdgegangen ist, wissen: die Hintergründe sind oft sehr komplex.

Wenig gemeinsame Zeit, fehlende Kommunikation und unbefriedigte Bedürfnisse — die Liste der Probleme, die dem entscheidenden Schritt vorausgehen, ist in der Regel lang. Tatsächlich könnte der Grund für den Betrug in vielen Fällen jedoch nicht banaler sein: Sexuelle Anziehung, sagen 90 Prozent der Männer und 70 Prozent der Frauen.

Zumindest bei Kann ich Fremdgehen verzeihen? einmaligen Seitensprung. Selbstbestätigung und Spannungsabfuhr stehen dabei im Vordergrund. Anders sieht die Situation Kann ich Fremdgehen verzeihen? längeren Affären aus. Hier geht dem Betrug oft Entfremdung voraus.

Zärtlichkeit, Sex und gute Gespräche gibt es zumeist schon lange nicht mehr. Bei der Kann ich Fremdgehen verzeihen? Person holt sich ein Partner schließlich das, was er vermisst und zu brauchen meint. Besonders Menschen mitdie in ihrer Kindheit wenig Liebe und Aufmerksamkeit erfahren haben, können sich mit der Liebe eines Menschen manchmal nicht zufriedengeben. Das ist keine Entschuldigung, wohl aber ein Aspekt, mit dem sich beide Partner auseinandersetzen müssen. Sie möchten nicht schwach werden oder gar in eine Abhängigkeit geraten.

Sich das einzugestehen, zu überwinden und zu einem verlässlichen, treuen Partner zu werden, verlangt viel Kraft und Reflexion. Wann gibts keine Rettung mehr nach Fremdgehen? Aussichtslos ist die Situation nur, wenn der Betrug unbewusst als Sprungbrett aus der Beziehung dient.

Manchen Menschen fehlt es schlicht an Charakterstärke, um konsequent zu sein und Schluss zu machen. Lieber manövrieren sie sich in eine Lage, die für den Partner unaushaltbar ist. Doch so weit hinter die Fassade zu blicken, ist allein und aus eigener Kraft denkbar schwer.

Viele Paare verstricken sich nach einem Betrug in gegenseitige Vorwürfe, Schuldzuweisungen und Halbwahrheiten. Versöhnung — unwahrscheinlich bis ausgeschlossen! Paartherapie nach Fremdgehen Als Paartherapeut in München helfe ich Ihnen, damit es nicht so weit kommt. Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen und die Chance, sich wirklich miteinander auszusprechen. Gemeinsam können wir Ihre Entwicklung und den gemeinsamen Lebensweg noch einmal Kann ich Fremdgehen verzeihen?.

Wir schauen, was genau falsch gelaufen ist, was Ihnen jetzt guttun könnte und welche Perspektiven es für Sie beide gibt.

Mit viel Einsicht und Nachsicht kann dabei so etwas wie Hoffnung entstehen. Hoffnung auf eine Annäherung, auf neues Vertrauen und darauf, dass die Liebe bleibt — oder wieder kommt. Ziel ist es, zu vergeben, nicht bedingungslos, sondern mit Bedingungen! Damit Sie das, was geschehen ist, hinter sich lassen können und es Ihnen in Zukunft nie wieder passiert.

Fremdgehen ist von mindestens einem dieser drei Grundelemente geprägt: Heimlichkeit, erotische Spannung und emotionale Beteiligung. Fremdgehen bedeutet, den oft undefinierten Beziehungs-Vertrag zwischen zwei Partnern zu brechen. Das kann durch anhaltende Gedanken, das Verschicken heimlicher Nachrichten, beim Küssen oder durch Sex geschehen.

Paare sollten deshalb frühzeitig darüber sprechen, was sie unter Fremdgehen verstehen und welche gemeinsamen Regeln sie sich geben wollen. Fremdgehen fängt dort an, wo ein Verhalten von mindestens einem der Partner als Betrug gewertet wird. Fragen Sie im Zweifelsfall selbstkritisch: Wäre mein Partner mit meinem Verhalten einverstanden?

Würde ich ihm oder ihr die gleichen Freiräume zugestehen? Gefährde ich durch mein Handeln unsere Beziehung? Entspricht es unseren gemeinsamen Werten? Die Faktoren sexuelle Attraktivität und Selbstbestätigung spielen beim Fremdgehen eine entscheidende Rolle. Gerade in längeren Beziehungen geht die Spannung zwischen den Partnern oft verloren und es kommt zum Seitensprung.

Aber auch eine, oder die Unfähigkeit, eine Beziehung auf andere Art zu beenden, können Gründe für Fremdgehen sein. Männer, die fremdgehen, wünschen sich meistens mehr, besseren oder anderen Sex. Statt ihre Wünsche und Bedürfnisse mit ihrer Partnerin zu besprechen und zu bearbeiten, begehen sie einen Seitensprung.

Gerade bei Männern geht es zudem oft um Selbstbestätigung. Kann ich Fremdgehen verzeihen? neue, jüngere, attraktivere Partnerin gibt ihnen Kann ich Fremdgehen verzeihen? Gefühl, wertvoll und vital zu sein. Auch bei Frauen spielt sexuelle Anziehung eine große Rolle. Dabei können körperliche Aspekte ebenso entscheidend sein wie Eigenschaften, die dem Ursprungspartner fehlen, oder Verhaltensweisen, zu denen er nicht in der Lage ist. Frauen, die fremdgehen, wünschen sich Aufmerksamkeit, Romantik, Abenteuer und manchmal auch eine bessere Zukunftsperspektive.

Kann ich Fremdgehen verzeihen?

Ein Betrug kann, aber muss nicht das Ende einer Beziehung sein. Deshalb gilt es, nach dem Fremdgehen genau zu überlegen: Warum ist es zum Betrug gekommen?

Möchte ich mit meinem Partner überhaupt noch in einer Beziehung sein? Wie schaffen wir es, das Geschehene zu verarbeiten? Und welche Regeln muss es danach geben? Wie kann ich Fremdgehen verzeihen? Echtes Verzeihen kann nur durch tiefes Verständnis wachsen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Beziehungsbiografie in gemeinsamen Gesprächen noch einmal genau zu reflektieren. Überlegen Sie, an welchem Punkt sie den Weg der Untreue eingeschlagen haben. Lassen Sie Vorwürfe einmal beiseite.

Versuchen Sie lieber, sich in Ihren Partner hineinzuversetzen und sein Handeln nachzuvollziehen. Den Partner zu hintergehen, ist Gift für jede Beziehung. Einen guten Grund für einen Betrug gibt es deshalb nicht. Wenn Sie Wünsche und Sehnsüchte verspüren, die Ihr Partner nicht erfüllen kann oder will, suchen Sie trotzdem das Gespräch. Nicht immer muss eine Trennung die Lösung sein. Alternativ können Sie Ihre Partnerschaft zum Beispiel in einer bewusst und transparent für Dritte öffnen.

Kann Fremdgehen gut für eine Beziehung sein? Langfristig kann Fremdgehen helfen, Kann ich Fremdgehen verzeihen? über sich selbst und die Beziehung zu erfahren. Auf dieser Basis entsteht mit viel Glück und Disziplin eine reifere und ehrlichere Partnerschaft.

Natürlich ist es immer besser, an diesen Punkt zu gelangen, ohne den anderen zu hintergehen und zu verletzen. Offen und ehrlich miteinander zu sprechen, einander zu akzeptieren und auch mal Neues auszuprobieren, kann dabei helfen.

Experte für Paarberatung bei diversen Zeitschriften.

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